SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grubosc nadgarstka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "grubość nadgarstka"?

  •

    trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: anusiak89 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata (wiecej, ale to z przerwani nieode mnie zaleznymi) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm przy zgieciu OBWÓD BICEPSU: 41 cm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-11-15 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy rok = nowy plan - do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam, już daję :) ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Man1ek93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28.5cm OBWÓD BICEPSU: 33.5cm OBWÓD ŁYDKI: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-12-09 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MAX MASA- do wglądu i poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: sibula88 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30-32 OBWÓD BICEPSU:41-42 OBWÓD ŁYDKI:-- OBWÓD UDA:-- OBWÓD BIODER:--- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:117 OBWÓD BARKÓW:-- OBWÓD NADGARSTKA:-- OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-02-20 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • splitttttt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mazik1993 PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:172cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-03-18 17:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening siłowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: itashix PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 179cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 36 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm, OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95cm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-09-19 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sry jużwklejam najpierw 2 fotki, może to pomoże jak wstawie tył: przód: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: skilla PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:57 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2009-07-03 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na siłę po masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kamil567 PŁEĆ:Męszczyzna WIEK:18 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:36cm OBWÓD UDA:58cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-12-18 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening od oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kravista94 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 187cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok.3lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 48 OBWÓD UDA: 66cm OBWÓD BIODER:88cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-07-28 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:byx007 PŁEĆ:M WIEK:28 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:około 3 lata, przerwa 1,5 roku, teraz około 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:? OBWÓD BICEPSU:? OBWÓD ŁYDKI:? OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-10-20 08:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPLIT 4x week do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bart132 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: ponad 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-03-06 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING DLA KOLEGI DO OCENY.pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:- PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:105 OBWÓD BARKÓW:- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-05-05 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spli 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK: 24 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2016-01-18 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brak przyrostow masy i sily.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gawel1980 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 33 WZROST: 177 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Trenuje z przerwami od 18 roku zycia. Najdluzszy okres bez przerw 4 lata , ostatnio 9 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2013-04-18 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc, Dieta, trening , odżywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Radpla PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 27 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 49cm OBWÓD BIODER: 92cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-03-06 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Projekt redukcja z Activlab 1.0 - Nabór kandydatów - darmowe prowadzenie dla każdego!

    Post
    ActivLab

    Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2014-04-30 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Projekt redukcja z Activlab 1.0 - Nabór kandydatów - darmowe prowadzenie dla każdego!

    Post
    ActivLab

    Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2014-05-07 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2011-01-30 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ocene Planu na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MasterClom PŁEĆ:Męzczyzna WIEK:18 WZROST:180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Tak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33cm OBWÓD BICEPSU:36cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:55.5cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2010-01-28 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa , dużoooo masy *__* !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosmek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad rok ( po przerwie ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2013-01-17 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co wybrac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kylo1991 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:102 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-11-09 08:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: energetyk bialko serwatkowe parówki ile redukować boldenon dieta na masę pierwszy cykl saa kwas hialuronowy trening armwrestling anastrozol wolny testosteron kafar masło orzechowe pierwszy rok treningów BIAŁA CZEKOLADA Dzikie białko nago HCL guma ksantanowa Witamina k2
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane